GEMEINSAM ZUM ENTSPANNTEN EIN- & DURCHSCHLAFEN DEINES KINDES

Mein Name ist Antje, ich bin Zweifach-Mama, gelernte Kinderkrankenschwester und Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP).

Die schlaflosen Nächte mit meinem zweiten Kind haben mich über Monate an meine Grenzen gebracht. Der Schlafmangel dominierte mich, unseren Alltag und unser Familienleben. Durch eine Schlafberatung haben wir als Familie endlich wieder Ruhe gefunden.

Diese positive Erfahrung habe ich genutzt und die Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder absolviert.

Schlaf am Tag ohne Kinderwagenzwang, entspanntes Einschlafen und altersgerechtes Durchschlafen ändern alles!

LITTLE SLEEPY FOX: meine Herzensangelegenheit.

Mehr über mich

Mein Angebot für Dich

SOS Fox | KURZFRISTIGER CALL

BIS 3 JAHRE

Du brauchst Antworten auf deine Fragen zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf? Oder einen kurzen Austausch zu einer veränderten Schlafsituation? Dann lass uns sprechen!

Innerhalb von 24 Stunden möglich.

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Baby Fox | PRÄVENTION

BIS 18. WOCHE

In der 1:1-Präventivberatung lernst du vorbeugend, was dein Baby für einen erholsamen Schlaf braucht. Du erfährst, wieso ein geregelter Schlafrhythmus und Abendrituale wichtig sind. So schaffst du eine solide Basis für einen gesunden Babyschlaf und gleichzeitig größtmögliche Erholungsphasen für dich und deine Familie.

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Quick Fox | Videoberatung

BIS 3 JAHRE

Du möchtest eure Schlafsituation ändern weißt aber noch nicht, wie du es angehen sollst? Du willst euren neuen Weg alleine umsetzen und so schnell wie möglich beginnen?

Dann lass uns miteinander sprechen!

Ich gebe Dir mein Wissen zur eigenen Umsetzung an die Hand. Damit Du schon morgen starten kannst.

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Home Fox | HÄUSLICHER BESUCH IN KÖLN UND UMGEBUNG

3. WOCHE – 3 JAHRE

Dein Kind weint viel, schläft wenig oder findet nicht zur Ruhe? Du bist ausgelaugt und zweifelst an deinem Bauchgefühl als Mama, weil du keine Lösung hast? In Überforderungssituationen können Unsicherheit, Ängste und Verzweiflung entstehen. Das ist normal, aber du musst das nicht allein schaffen. Ich helfe dir direkt in deinem häuslichen Umfeld.

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Inklusive
WhatsApp-Betreuung

LITTLE FOX | 1:1 BERATUNG & BEGLEITUNG

4 MONATE – 3 JAHRE

In meiner 1:1-Beratung finden wir gemeinsam einen Weg, indem dein Kind in wenigen Wochen herausfindet, dass Schlaf etwas Schönes, Erholsames und Entspanntes sein kann. Mit wichtigen Informationen zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf mache ich dich fit für eine ausgeschlafene Zukunft.

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PROFI FOX | CRASHKURS FÜR PROFIS

KINDERTAGESSTÄTTE, KINDERTAGESPFLEGE, BETREUUNG VON KINDERN BIS 3 JAHRE

Ihre Einrichtung arbeitet mit Kindern bis zu 3 Jahren und Sie möchten gerne mehr zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf erfahren? Persönlich vor Ort (innerhalb von Köln) oder im Video-Call bilde ich Ihr Team weiter. Ausgestattet mit diesem Wissen können Abläufe hinterfragt und Prozesse gemeinsam angepasst werden – für entspannte Kinder und ein entspanntes Team.

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Würdest du mir bitte sagen, wie ich von hier aus weitergehen soll?
Das hängt zum großen Teil davon ab, wohin du möchtest.

-Alice im Wunderland

Feedback von Eltern

Rückblickend können wir sagen: „Hätten wir Antje bloß früher kennengelernt, das hätte alles so viel einfacher gemacht“. Der vorherige unermüdliche tägliche Kampf um das Einschlafen und das stündliche Aufwachen gehören nun der Vergangenheit an und wir sind so dankbar dafür. Es ist so ein Segen, wieder durchschlafen zu können. Danke für deine liebevollen Worte, deine Hilfe und deine Motivation, durch die wir so weit gekommen sind. Wir haben ein großes Stück Lebensqualität durch dich zurückgewonnen!

Mama von Aviana, 1 Jahr

Durch die Präventionsberatung haben wir gelernt, die Müdigkeitsanzeichen unserer kleinen Tochter frühzeitig zu erkennen und ihr somit den Schlaf anzubieten, den sie braucht. Die zahlreichen Informationen zum Babyschlaf machen uns mit Blick auf die nächsten Entwicklungsschritte sicher für die Zukunft.

Mama von Paula, 3 Monate

Dank Antje haben unser Sohn und wir endlich wieder erholsame und ruhige Nächte. Er schlief abends nur mit Milchflasche ein und wurde mehrfach in der Nacht wach und forderte diese ein. Durch ihre eigene Erfahrung und ihre mitfühlende Art haben wir gelernt, uns liebevoll, aber konsequent durchzusetzen. Zu jeder Zeit fühlten wir uns sehr gut beraten und unterstützt.

Eltern von Finn, 22 Monate

Wir würden uns immer wieder an Antje wenden und können die 1:1-Beratung wirklich jedem ans Herz legen, der mit unruhigen Tagen und Nächten zu kämpfen hat! Schlafen kann so einfach sein.

Mama von Friedrich, 1 Jahr

Liebe Antje, vielen Dank für deine professionelle Hilfe, deine aufmunternden Worte und liebevolle Unterstützung. Schon nach zwei Wochen liebevoller Konsequenz – durch deine Motivation – hat Mali altersgerecht durchgeschlafen.

Mama von Mali, 7 Monate

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